Morgane Catoire

Se quitter ou continuer ? Un guide à télécharger pour y voir plus clair quand on ne sait plus quoi faire

Vous êtes en couple, mais vous vous posez la question que tout le monde redoute :
Est-ce que je dois partir… ou continuer ?
 

Dans ce guide à télécharger, je vous propose 3 pistes de réflexion pour sortir du brouillard émotionnel, poser les bonnes questions, et avancer sans culpabilité.

Ce que vous vivez est normal… mais douloureux

Vous n’êtes pas seul·e à vous sentir coincé·e entre deux choix impossibles.

  • Partir vous fait peur.
  • Rester vous repousse.
  • Et dans les deux cas, vous avez l’impression que vous risquez de regretter.

Vous êtes dans une impasse émotionnelle, et ce yoyo émotionnel vous laisse dans le brouillard. 

Commencez par faire un vrai bilan

Quand on souffre, on veut aller vite.
Mais avant toute décision, il est essentiel de poser ce qui fait mal aujourd’hui :

  • Qu’est-ce que vous ne supportez plus ?
  • Depuis quand avez-vous ce sentiment ?
  • Est-ce que c’est constant, ou cyclique ?

Ce bilan est la première étape de discernement. Dans le guide gratuit que je vous propose, je vous aide à formuler ces questions pour qu’elles deviennent des outils, pas des ruminations.

La bonne décision pour vous ne vient pas de la colère, ni de l’usure

Vous avez peut-être peur d’avoir déjà dépassé le point de non-retour. Mais même là, il est possible de :

  • Dire ce qui n’a jamais été dit.
  • Ou simplement faire un choix apaisé, cohérent.

La bonne décision ne vient pas de la colère, ni de l’usure

Elle vient d’un espace où vous vous sentez au clair. C'est pour cela que je vous propose un guide de réflexion "Se quitter ou continuer ? 3 questions profondes à se poser avant de décider". Cet un cahier d'exercices où je vous guide dans votre réflexion pour retrouver de la clarté et un autre point de vue sur votre couple.

Et si besoin, la médiation de couple peut être un bon prolongement de votre réflexion. Pas pour “sauver votre couple”.
Mais pour poser un cadre neutre, vous entendre à nouveau, et décider sans regret.

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